منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 التوت البري .. وفوائدة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هانئ زهران
عضو مميز
عضو مميز
هانئ زهران


عدد المساهمات : 142
نقاط : 215
تاريخ التسجيل : 01/09/2011

التوت البري .. وفوائدة Empty
مُساهمةموضوع: التوت البري .. وفوائدة   التوت البري .. وفوائدة Emptyالخميس سبتمبر 15, 2011 10:09 pm

كنت قد بدأت معكم الحديث عن سبع أغذية مفيدة لصحة المرأة والانسان بشكل عام ولكن نظراً لظروف العمل وعدم تنظيم الوقت تاخرت عليكم بعض الوقت اقدم لكم اعتذاري

فوائد التوت البري

<BLOCKQUOTE class="postcontent restore ">
التوت البرى:

التوت البري .. وفوائدة 18454

التوت البرى هو نوع من أنواع التوت الحمضية والغنية بفيتامين ج
، كما يحتوى على خواص هائلة لمكافحة العدوىبجسم الإنسان.
يحتوى التوت على مادة
(Tannins) حمض التنيك المركز والذي لا يتعرض للفقدان أثناء عملية الطهي. ومن المعروف عن التوت أيضاً انه مفيد لعدوى الجهاز البولي، كما يحمى الإنسان من الإصابة بالقرحة
أو مشاكل اللثة</BLOCKQUOTE>

فوائد التوت:
1- ينشط الدورة الدموية بجسم الإنسان.

2- كوب يومي من عصير التوت يساعد فى علاج التهاب الحويصلات

3- يخفف من أزمات الربو.
4- حمض التنيك المركز فى التوت يمنع من تأكسد معدلات الكوليسترول السيئة، وبالتالي يحمى الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين
5- حمض التنيك عامل مساعد فى المحافظة على القلب الصحي السليم.
6- يعمل كمبيد للبكتريا ويؤثر على حمضية البول، كما أنه يقي الإنسان من استعداد جسده لتكوين الحصوات.


استخدامات التوت:

أ- نوبات الأزمة:

[size=21]من أجل التغلب على أزمات الربو يُستخدم التوت، بغلي التوت فى ماء ويشرب حيث يحتوى على عوامل نشطة مشابهة لتلك الموجودة فى العقاقير التي توصف من الأطباء لمرضى الربو

ب- عدوى الجهاز البولي:


منذ القدم معروفاً عن عصير التوت انه يعالج
عدوى الجهاز البولي لأن العصير يقلل من أعدادا البكتريا التي تلتصق بجدار الجهاز البولي وقد تم إجراء دراسة على مصابين بعدوى الجهاز البولي منذ فترة من الزمن .. وكانت من نتائج هذه الدراسة أن نسبة الإصابة قلت إلى النصف بين المرضى الذين يشربون 300 مليلتر من عصير التوت يومياً ولمدة ستة أشهر. كما أن تناول الثمرة يومياً يساعد فى علاج هذه العدوى أيضاً.

ج- يقلل من معدلات الكوليسترول

أثبتت نتائج المعامل أن مستخلص التوت البرى يقلل من تأكسد الكوليسترول السيئ، مما يعمل على الحفاظ على القلب.



د- يمنع القرح:

أظهرت دراسة حديثة قدرة فاكهة التوت البرى على منع الإصابة بالقرحة المعدية بوقف التصاق البكتريا بأجزاء معينة بالمعدة

هـ- مضاد لعوامل التجاعيد والتقدم فى السن:

فى نتائج مذهلة لبحث جديد، ثبت أن التوت البرى قد يساعد على حماية المخ من الضمور العصبي.


واخيرا
التوت البري ينشط الذاكرة




توصلت دراسة إلى أن التوت البري يمكن أن ينشط الذاكرة إذا أضيف إلى الطعام.

وقال باحثون في جامعة ردينغ ومدرسة بننسيولا الطبية في مدينة بليموث في بريطانيا إن التحسن في نشاط الذاكرة يبدأ في الأسبوع الثالث من بدء تناول هذه الفاكهة ويستمر حتى الأسبوع الثاني عشر.

وبحسب الدراسة التي نشرت في "فري راديكال بايولوجي آند ميديسن" فإن مادة الفلافونويدز في التوت تحسن نشاط الذاكرة في الجزء المسؤول عن التعلم والذاكرة في الدماغ.

وقال الدكتور مات وايتمان من مدرسة بننسيولا الطبية في
بليموث إن "هذه
الدراسة لا تفيد بأن أكل التوت البري مفيد فحسب، بل تقدم أدلة على أن
إضافته إلى الطعام يمكن أن تزيد قوة الذاكرة على تخزين

المعلومات وقوة الأداء في المستقبل".
[/size]

<BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nesreen
مشرف
مشرف
nesreen


عدد المساهمات : 5225
نقاط : 6565
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 44

التوت البري .. وفوائدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التوت البري .. وفوائدة   التوت البري .. وفوائدة Emptyالجمعة سبتمبر 16, 2011 4:42 am

شكرا استاذ هاني على الافادة
خير الناس انفعهم للناس

التوت البري .. وفوائدة Blackberries_on_bush

التوت البري وااااو ..!

على فكرة ده توت بري داخل المياه
التوت البري .. وفوائدة Berries1


التوت البري .. وفوائدة Berries2

التوت البري .. وفوائدة Berries3

التوت البري .. وفوائدة Berries4

التوت البري .. وفوائدة Berries5

التوت البري .. وفوائدة Berries6

التوت البري .. وفوائدة Berries7

التوت البري .. وفوائدة Berries8

التوت البري .. وفوائدة Berries9

التوت البري .. وفوائدة Berries10

التوت البري .. وفوائدة Berries11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هانئ زهران
عضو مميز
عضو مميز
هانئ زهران


عدد المساهمات : 142
نقاط : 215
تاريخ التسجيل : 01/09/2011

التوت البري .. وفوائدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التوت البري .. وفوائدة   التوت البري .. وفوائدة Emptyالجمعة سبتمبر 16, 2011 5:37 am

nesreen كتب:
شكرا استاذ هاني على الافادة
خير الناس انفعهم للناس

التوت البري .. وفوائدة Blackberries_on_bush

التوت البري وااااو ..!

على فكرة ده توت بري داخل المياه
التوت البري .. وفوائدة Berries1


التوت البري .. وفوائدة Berries2

التوت البري .. وفوائدة Berries3

التوت البري .. وفوائدة Berries4

التوت البري .. وفوائدة Berries5

التوت البري .. وفوائدة Berries6

التوت البري .. وفوائدة Berries7

التوت البري .. وفوائدة Berries8

التوت البري .. وفوائدة Berries9

التوت البري .. وفوائدة Berries10

التوت البري .. وفوائدة Berries11


دائماً مرورك اضافة لاي موضوع استاذة نسرين

بارك الله فيكي


التوت البري .. وفوائدة 607188
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التوت البري .. وفوائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تناول التوت يوميا يقوّي الذاكرة
» سمك التونة وفوائدة للا انسان
» تاريخ الجزر!وفوائدة !
» عصير الشمام وفوائدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: نص الدنيا :: صحتك وصحه الأسره-
انتقل الى: