منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 انا خايفة اوى!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فارس الخيال
مشرف
مشرف
فارس الخيال


عدد المساهمات : 2602
نقاط : 2890
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

انا خايفة اوى! Empty
مُساهمةموضوع: انا خايفة اوى!   انا خايفة اوى! Emptyالخميس يناير 29, 2009 4:20 am



تعريف الخوف
تعريف الخوف بمنظور علمي و انواع الخوف و علاج الخوف
يمكن أن يعرّف الخوف على أنه استجابة غير معقولة وغير طبيعية, وأحيانا كثيرة, مَرَضية تجاه شيء معين أو موقف أو إثارة من نوع معين, التي لا تشكل أي استجابة معقولة في الأحوال الطبيعية وعند الناس غير المرضى، لذلك النوع من الخوف وتكون الاستجابة بالقلق أو بحالة من الهياج والهلع والذعر.

وهناك أنواع كثيرة من الخوف معروفة مثل الخوف من المرتفعات أو المباني العالية أو الخوف من التجمعات البشرية الكبيرة كالأماكن العامة أو الخوف من الانفراد بالنفس، وهناك الخوف الوسواس الذي يرتبط بالضمير ويجعل الإنسان يكرر أحد الأفعال السلوكية خوفا من الخطأ والنسيان, ويرتبط الخوف المرضي بأحداث معينة حدثت في الطفولة أو خلال سنوات العمر، وهذا الخوف الذي يتعرض له الإنسان في طفولته أو عمره الأوسط ويستجيب لهذا المؤثر في أول الأمر ثم يرتبط الموقف في ذهنه ويخزن في اللاشعور، فإذا تعرض مرة أخرى تكون الاستجابة هي الهياج والقلق وعدم الاستقرار، لذلك يضطر الإنسان إلى تجنب هذه الأشياء وهذه المواقف باستمرار ويتحول هذا التصرف إلى مرض الخوف - الفوبيا .
الانفعال ألخوفي يجيء في شكل انفعال من جانب الإنسان المريض لا يتناسب إطلاقا مع الخطر المفهوم من المواقف أو الأشياء وهذا لا يكون له أي تفسير مقنع ولا يخضع لسيطرة الإنسان المريض وهذا يقود الإنسان إلى تجنب هذه الأشياء.

وهناك أنواع معينة من الخوف لا يمكن تجنبها مثل الخوف من الأمراض أو الخوف من الموت والإنسان الخائف تعتريه درجة كبيرة من القلق وعدم الاستقرار والهياج وأحيانا يكون مشغولا جدا باحتمالية مقابلة هذه المواقف أو الأشياء التي تثير قلقه وهياجه وأحيانا يخاف جدا من تجربة القلق نفسها التي تعتريه بعد التعرض للمواقف فيصبح خائفا من الخوف نفسه فوبوفوبيا وهذا يدعوه إلى الانعزالية والعجز وعدم القدرة على الحياة السوية أو التعامل مع النشاطات اليومية في العمل أو المنزل أو حتى الشارع.

* أنواع الخوف :

1- الخوف من الأماكن المزدحمة، وهو من الأنواع كثيرة الحدوث والتي يقابلها الأطباء في عياداتهم كثيرا وهناك 75% من المرضى نساء وتبدأ من عمر 15 عاما إلى 35 عاما، وتكون ظاهرتها قلقا عاما أو اكتئابا أو وسوسة وعدم السيطرة على الذات لو تعرض المريض لأماكن مزدحمة أو خرج إلى الأماكن العامة منفردا ولا تستجيب للعلاج السلوكي عادة.
2- الخوف الاجتماعي، وهو أيضا بين النساء في سن 15 إلى 30 عاما وفيها تقلق المريضة إذا تعرضت لمواقف اجتماعية معينة مثل الأكل أو الشرب أو الكتابة أو القراءة في مجموعات.
3- الخوف الوسواس، يأخذ شكل الإحساس بالقهر الذي يحاول فيه المريض المقاومة ولكنه لا يستطيع الفكاك منه مع معرفته التامة وعلمه بأن هذا التصرف غير طبيعي وغير معقول مثل الخوف من إيذاء الناس أو الخوف من النجاسات والأوساخ الذي يقود إلى غسل الأيدي بكثرة وبدون سبب.


* علاج الخوف :

علاج الخوف والأعراض الو سواسية شهد تقدما كبيرا وتحديثا في طرق العلاج بإدخال العلاج السلوكي وأيضا العلاج بالأدوية الحديثة,, ويقوم العلاج السلوكي على طريقتين هامتين هما:
* طريقة إزالة الحساسية النظامية.
* طريقة الغمر أو الإغراق,
وتعتمد الطريقة الأولى على تعريض المريض للموقف أو الأشياء التي يخاف منها بالتدريج وباستعمال الرسومات أو التماثيل الصغيرة ثم التعريض للمواقف بعد ذلك بالتدريج والتواصل,
وتعتمد الطريقة الثانية على إغراق المريض في المواقف أو العرض للأشياء التي يخاف منها بصورتها الكاملة وليس بالتدريج مثل:
العواصف الرعدية أو المرتفعات يعالج جيدا بالطريقة الأولى بالتعرض بالتدريج مع الإكثار من المؤثر نفسه ويكون في حالة من الارتخاء حتى لا يتعرض للقلق أو إثارته.
يمكن العلاج أيضا بالطريقة الثانية وهي مثل العلاج بالصدمة وفيها يتعرض للموقف أو الأشياء بسرعة وبشدة وهذه تكون مفيدة في علاج المخاوف العامة مثل الخوف من الأماكن المزدحمة أو المواقف الاجتماعية.
مع تحياتى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تيتو
مشرف
مشرف
تيتو


انا خايفة اوى! Z


عدد المساهمات : 2631
نقاط : 2655
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

انا خايفة اوى! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انا خايفة اوى!   انا خايفة اوى! Emptyالخميس يناير 29, 2009 5:04 am

من منا لايخاف من اشياء تعترية بشكل يومي ان كل يوم يمر معه خوفه منشيء معين فنحن خلقنا في الدنيا لانعرف الخوف ولكن تعلمناه من حمقي الناس وسوء تصرفاتهم ومن وجهه نظري ان الخوف لايعتري الا الحريص علي نفسه والمخطيء في حقها والجاني عليها واحيانا نحن نجلبه لنفسنا بطريقتين اولا حسن الظن وسلامة النية تجاه الاخرين وثانيا سوء تصرفاتنا وانفعالية ردود افعالنا وعدم استخدام عقولنا في علاج اخطاؤنا الهم اذهب عنا الخوف من كل شر حتي من نفوسنا اللهم نسألك الطمأنينة والسكون وهب لنا من لدنك رحمة وهيء لنا امرنا رشدا انك انت الوهاب جزاكي الله خيرا يا ام فارس ويلاسلام بقي ومتخافيش اوي كده يا ام فارس تعدي ان شاء الله سلام بقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأستاذه
المدير العام
المدير العام
الأستاذه


عدد المساهمات : 4137
نقاط : 4604
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

انا خايفة اوى! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انا خايفة اوى!   انا خايفة اوى! Emptyالخميس يناير 29, 2009 11:02 am

على فكره يا أم فارس

الخوف ظاهره صحيه جدا


من منا من لا يخاف على عزيز لديه



من منا لا يخاف من ذكرى اليمه تطارده


من منا من لا يخاف الخطا والوقوع فيه

من منا لا يخاف من.............................

مش المشكله اننا نخاف بس المشكله ان الخوف يعمى ابصارنا عن الحقائق ونعمل ذى النعام ال


نعام اللى بيدفن وجهه فى الرمل من الخوف



[b][size=24] افضل طريقه من وجهه نظرى لعلاج الخوف مواجهته واللجوء إلى الله بنيه صافيه وقلب مخلص


ححدثنا عفان بن مسلم حدثنا جعفر بن سليمان حدثنا أبو التياح قال : { سأل رجل عبد الرحمن بن خنبش : كيف صنع رسول الله صلى الله عليه وسلم حين كادته الشياطين ؟ قال : جاءت الشياطين إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم من الأودية , وتحدرت عليه من الجبال , وفيهم شيطان معه شعلة نار يريد أن يحرق بها رسول الله صلى الله عليه وسلم فأرعب منهم , قال جعفر : أحسبه قال : جعل يتأخر , قال : وجاءه جبريل فقال : يا محمد , قل , قال : ما أقول ؟ قال : قل : أعوذ بكلمات الله التامات التي لا يجاوزهن بر ولا فاجر من شر ما خلق وذرأ وبرأ , ومن شر ما ينزل من السماء ومن شر ما يعرج فيها , ومن شر ما ذرأ في الأرض ومن شر ما يخرج منها , ومن شر فتن الليل والنهار , ومن شر كل طارق إلا طارقا يطرق بخير يا رحمن ; قال : فطفئت نار الشيطان , قال : وهزمهم الله } .

مسند أحمد

الشبكة الاسلامية

فقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا خاف قوماً قال: اللهم إنا نجعلك في نحورهم ونعوذ بك من شرورهم. رواه أبو داود، وقال الألباني صحيح، ورواه النسائي وابن حبان أيضاً.

وكله بيعدى أرموا حمولكم على الله[/size]


[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sonsofgharbia.ahlamontada.com
تيتو
مشرف
مشرف
تيتو


انا خايفة اوى! Z


عدد المساهمات : 2631
نقاط : 2655
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

انا خايفة اوى! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انا خايفة اوى!   انا خايفة اوى! Emptyالجمعة يناير 30, 2009 12:18 am

مشاركة مميزة بس اضافة صغيرة اذا لو نشعر بالخوف فكيف نحس بالامان وتحياتي وسلام بقي جزاكي الله خير يا ام فارس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الخيال
مشرف
مشرف
فارس الخيال


عدد المساهمات : 2602
نقاط : 2890
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

انا خايفة اوى! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انا خايفة اوى!   انا خايفة اوى! Emptyالجمعة يناير 30, 2009 12:36 pm

انا خايفة اوى! 30283_3141147441be3b1545فعلا الخوف ظاهرة صحية بس لما تزيد تكون مرض يجب العلاج لة وربنا يعافينا جميعا شكرا لمروركم queen مع تحياتى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lala
عضو ذهبى
عضو ذهبى
lala


عدد المساهمات : 625
نقاط : 548
تاريخ التسجيل : 22/01/2009

انا خايفة اوى! Empty
مُساهمةموضوع: رد: انا خايفة اوى!   انا خايفة اوى! Emptyالجمعة يناير 30, 2009 1:30 pm

فيه إيه يا جماعه


اسيبكوا يومين



ألاقى تيتو زعلان



وأم فارس خايفه




لا متعودتش عليكوا كده




دا انا قلت هلاقى حلويات وضحك




ربنا يسعدكم يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انا خايفة اوى!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: من هنا وهناك-
انتقل الى: