منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 قاعدة الـ 5 دقائق

اذهب الى الأسفل 
+4
فارس الخيال
الأستاذه
nesreen
عادل طه
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عادل طه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
عادل طه


قاعدة الـ  5  دقائق Z


عدد المساهمات : 2282
نقاط : 3608
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 56

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالجمعة مارس 05, 2010 4:30 am


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...

في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك .

فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمل به ... أكثر من خمس دقائق ...

فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها :


قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .

تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ، والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .


فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...

فقل لنفسك مباشرة :


" فقط ( 5 ) دقائق "



بيان :

هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...

ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال والمتأخرات .


مثال :

- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .

- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت ،

وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .

- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .

- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ( .

- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .

- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.(

- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .

- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .

- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ( .

- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .

- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .

- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - .

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .


إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .

لا تنسونا من صالح الدعاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nesreen
مشرف
مشرف
nesreen


عدد المساهمات : 5225
نقاط : 6565
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 44

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالجمعة مارس 05, 2010 5:11 am

قاعدة الـ  5  دقائق 642894 قاعدة الـ  5  دقائق 607188 قاعدة الـ  5  دقائق 642894

بجد فكرة رائعة لتبسيط الامور على النفس
عشان منديش فرصة للشيطان والنفس الامارة للسوء انهم يؤثروا علينا...
شكرا على الموضوع الرائع يا استاذ عادل

قاعدة الـ  5  دقائق 8358.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأستاذه
المدير العام
المدير العام
الأستاذه


عدد المساهمات : 4137
نقاط : 4604
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالسبت مارس 06, 2010 12:49 pm

رب خمس د
قائق

أفضل من خمس سنوات

اللهم علمنا ما ينفعنا

وأنفعنا بما علمتنا

قاعدة الـ  5  دقائق 896323 قاعدة الـ  5  دقائق 896323 قاعدة الـ  5  دقائق 896323
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sonsofgharbia.ahlamontada.com
فارس الخيال
مشرف
مشرف
فارس الخيال


عدد المساهمات : 2602
نقاط : 2890
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالسبت مارس 06, 2010 12:54 pm

قاعدة الـ  5  دقائق 441-81


جزاك الله خير استناذ عادل

واهم شىء النية وانما الاعمال بالنيات

بارك الله فيك

قاعدة الـ  5  دقائق 607188 قاعدة الـ  5  دقائق 607188
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عادل طه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
عادل طه


قاعدة الـ  5  دقائق Z


عدد المساهمات : 2282
نقاط : 3608
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 56

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالثلاثاء مارس 09, 2010 12:17 pm

الأخت الفاضلة / أم فارس
الاستاذه / زينب
الأخت الفاضلة / نسرين

سوف ابتعد قليلاً فقد صادفت فيلم اسمة 5 دقائق ( كويتى ) أردت أن تشاركونى فيه .



  قاعدة الـ  5  دقائق 361562
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noor
عضو ذهبى
عضو ذهبى
noor


قاعدة الـ  5  دقائق Z


عدد المساهمات : 3399
نقاط : 3848
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمر : 48

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة ال 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالثلاثاء مارس 09, 2010 3:35 pm

هل تعلم أستاذي الفاضل أن هناك حقيقة علمية تقول :
إن الجسم يميل إلى الثبوت على حالته ..!!!
فالجسم الساكن .. يميل إلى الاستمرار في السكون..
والجسم المتحرك .. يميل إلى الاستمرار في الحركة ..
وعليه فإن قاعدة ال 5 دقائق ..هي في واقع الأمر نظرية علمية مؤكدة .. وتحفز الجسم على أداء المهام المتعطلة .. وليست فكرة فلسفية خيالية ، أو بعيدة عن الواقع .. وكل المطلوب منك هو تحفيز هذا الجسم ليبدأ بالحركة .. فإن بدأ .. فسيستمر ، ولن يتوقف إلا عند إتمام المهمة .. أو الشعور بالتعب ..
موضوع رائع جدا يا أستاذ عادل .. ككل ما تقدمه لنا ..
زادك الله من علمه .. ونفعك بما علمك .. وجازاك الله خيرا
قاعدة الـ  5  دقائق 607188
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد شلبى
عضو فضى
عضو فضى
محمد شلبى


عدد المساهمات : 233
نقاط : 276
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمر : 45

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالأربعاء مارس 10, 2010 12:04 am

بارك الله فيك يا استاذ عادل

و الله انتة بجد هونت علينا الامور

بالخمس دقائق دى و بصراحة اقربها قراءة القراة الكريم

فعلا لو خمس دقائق يوميا



قاعدة الـ  5  دقائق 361562 قاعدة الـ  5  دقائق 607188 قاعدة الـ  5  دقائق 607188
قاعدة الـ  5  دقائق 617182
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عادل طه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
عادل طه


قاعدة الـ  5  دقائق Z


عدد المساهمات : 2282
نقاط : 3608
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 56

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالجمعة مارس 12, 2010 6:33 am

هناك حقيقة علمية تقول :
إن الجسم يميل إلى الثبوت على حالته ..!!!
فالجسم الساكن .. يميل إلى الاستمرار في السكون..
والجسم المتحرك .. يميل إلى الاستمرار في الحركة ..
==================================================================================
دائما اضافاتك مميزة جعلك الله مميزة فى الدارين .
قاعدة الخمس دقائق محققة للاسف الشديد عندما تدخل من باب لأحد المحلات الراقية أو المستوصفات أو غيرة تجديدين عند فتحك الباب تجدى جهاز صغار بمجرد الفتح يذكرك بأقول اسلامية كثيرة ( يقول لك الجهاز اثناء فتح الباب : قل لااله الا الله ـ محمد رسول الله ـ لا تنسى ذكر الله ـ قل استغفر الله ..... , .......... , ) الجهاز صنع فى الصين خطرت فى بالى فكرة الآن لماذا لا نركبه فى أبواب بيوتنا أو شققنا ... إن شاء أشتريه وأركب فى باب شقتى بمصر

الـ 5 دقائق لو دربنا أنفسنا عليه سنجد خيراً كثيراً .



قاعدة الـ  5  دقائق 930121
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عادل طه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
عادل طه


قاعدة الـ  5  دقائق Z


عدد المساهمات : 2282
نقاط : 3608
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 56

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالجمعة مارس 12, 2010 6:37 am

ارك الله فيك يا استاذ عادل

و الله انتة بجد هونت علينا الامور

بالخمس دقائق دى و بصراحة اقربها قراءة القراة الكريم

فعلا لو خمس دقائق يوميا
==================================================================================
وجزاك مثله يا سيد محمد ماذا لو بدأنا بأذكار الصباح ومحاولة الفهم الجيد لما نقول وسوف نعشق ما نقوله
هدانا الله وإياكم يا سيد محمد لما فيه الخير الوفير لصالح أنفسنا واهلينا والأمه الاسلامية .


قاعدة الـ  5  دقائق 361562
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noor
عضو ذهبى
عضو ذهبى
noor


قاعدة الـ  5  دقائق Z


عدد المساهمات : 3399
نقاط : 3848
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمر : 48

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الخمس دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالجمعة مارس 12, 2010 9:21 am

التميز الحقيقي هو فيما تقدمه لنا من موضوعات جادة وهادفة يا أستاذي الفاضل ..
أشكرك على ردك الكريم ..
وأعجبتني جدا فكرة الجهاز الذي تتحدث عنه ، فأنا لم يصادفني شيء كهذا في مصر - باستثناء الجهاز المسجل عليه الآية الكريمة " سبحان الذي سخر لنا هذا .. وما كنا له مقرنين ..." في المصاعد الكهربائية .. وهي فكرة ممتازة .. وجميل جدا تعميمها ..
وليس غريبا على الصين أن تكون هي منتجته .. فهي - في رأيي - أفضل دولة على مستوى العالم في دراسة السوق واحتياجاته ، وفي سياساتها التسويقية ..
وأذكر أن تحدث في هذا الشأن أحد الأعضاء ( المختفين حاليا ) في المنتدى .. الأستاذ محمد أبو المجد عن موضوع الصناعة في الصين ، في رده على واحد من موضوعاتي في المنتدى .. على ما أذكر "احذروا الأقلام الصينية " .. وأشار إلى حقيقة تاريخية هامة ، ربما كانت غائبة عنا اليوم ، وهي أن الصين ليست دولة حديثة العهد بالصناعة ، بل بالعكس ، هي واحدة من أقدم الدول الصناعية على مر التاريخ .. وقد أشار إلى ذلك عمر بن الخطاب رضي الله عنه وأرضاه حينما قال مخاطبا المسلمين بعد تولي الخلافة ..:""لستم في حكمة الفرس، ولا قوة الروم، ولا صنعة الصين، ولا عز لكم إلا بكتاب الله"
قد ترغب سيدي في مراجعة الموضوع ..
وعلى أية حال ، فكرة جيدة جدا أن تضع الجهاز على باب منزلك ..
جعله الله في ميزان حسناتك ، وضاعف لك به الأجر والثواب .
أشكرك مرة أخرى يا أستاذي الكريم
قاعدة الـ  5  دقائق 67872
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تيتو
مشرف
مشرف
تيتو


قاعدة الـ  5  دقائق Z


عدد المساهمات : 2631
نقاط : 2655
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالجمعة مارس 12, 2010 9:35 am

الاستاذ الفاضل / ابوحبيبة


موضوعك غايه في التميز والفائده

دمت يا اخي ودام قلبك يرسل باقات الود

وانا معك لو استقطعنا لكل عمل 5 دقائق

ستكون الحياة اجمل والامور اعظم وسيرحل الكسل

وتختفي السيئات ونستبدلها بالحسنات

بوركت يا استاذنا اينما حللت

مودتي

تيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اماني
عضو ذهبى
عضو ذهبى
اماني


قاعدة الـ  5  دقائق Z


عدد المساهمات : 2959
نقاط : 4037
تاريخ التسجيل : 24/12/2009

قاعدة الـ  5  دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ 5 دقائق   قاعدة الـ  5  دقائق Emptyالثلاثاء مايو 03, 2011 6:14 pm

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـ بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكروالتقدير على هذه الثمار الرائعة


جعلها الله فى ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قاعدة الـ 5 دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: من هنا وهناك-
انتقل الى: