منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 العمل على الكمبيوتر يفتح الشهية ويزيد الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وافى
عضو فضى
عضو فضى
وافى


عدد المساهمات : 220
نقاط : 455
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

العمل على الكمبيوتر يفتح الشهية ويزيد الوزن  Empty
مُساهمةموضوع: العمل على الكمبيوتر يفتح الشهية ويزيد الوزن    العمل على الكمبيوتر يفتح الشهية ويزيد الوزن  Emptyالأربعاء نوفمبر 17, 2010 1:25 pm

دراسة: العمل على الكمبيوتر يفتح الشهية ويزيد الوزن





لندن- يفتح العمل على الكومبيوتر الشهية لأطعمة تزيد الوزن مثل الشوكولا والحلويات والبسكويت.
ونبهت دراسة من أن العمل على هذه الوسيلة المعرفية التي باتت جزءاً من حياة الناس لساعات طويلة خلال اليوم له جوانب سلبية أخرى أيضاً مثل قلة النشاط والحركة والتسبب بزيادة الوزن.
وذكرت صحيفة الديلي ميل يوم الاربعاء أن العلماء توصلوا إلى أن العمل على الكومبيوتر يسبب تغيرات في مستوى سكر الدم ومستويات الهرمون الأمر الذي "يخدع" الدماغ ويجعله يعتقد أن كمية كبيرة من السعرات الحرارية قد استهلكت ويجب استبدالها.
وقال باحثون في المؤتمر الدولي للبدانة في ستوكهولم ومن بينهم جين – فيليبي تشابوت إن الموظفين الذين يعملون في المكاتب إذا أرادوا الحفاظ على لياقتهم يتعين عليهم أخذ فترات راحة قصيرة والابتعاد قليلاً عن الكومبيوتر خلال اليوم.
وأظهرت تجارب أن العمل على الكومبيوتر يجعل مستويات السكر في الدم تتذبذب بشكل كبير وتنشط هرمونات الجوع.
وقال تشابوت " إذا عملت على الكومبيوتر ولم تقم بأي تمارين رياضية فإن وزنك سوف يزداد"، محذراً من الآثار المترتبة على جلوس الأطفال واليافعين لوقت طويل أمام الكمبيوتر وممارستهم الالعاب عليه الأمر الذي يقلل من نشاطاتهم ويجعلهم بدناء.


****************************************
فعلاً بالنسبة لى عندما يطول جلوسى على الكمبيوتر أذهب وأحضر الأكل و الفواكهة أو اللب
وفعلاً :-
وزنى زاد 35 كيلو عن الوزن الطبيعى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العمل على الكمبيوتر يفتح الشهية ويزيد الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: من هنا وهناك-
انتقل الى: