منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 عادات مدمرة نتهاون بها ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فارس الخيال
مشرف
مشرف
فارس الخيال


عدد المساهمات : 2602
نقاط : 2890
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

عادات مدمرة نتهاون بها ؟ Empty
مُساهمةموضوع: عادات مدمرة نتهاون بها ؟   عادات مدمرة نتهاون بها ؟ Emptyالسبت مارس 07, 2009 1:02 pm

color=olive]

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق قلة النوم
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


[/color]عادات مدمرة نتهاون بها ؟ Fakr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تيتو
مشرف
مشرف
تيتو


عادات مدمرة نتهاون بها ؟ Z


عدد المساهمات : 2631
نقاط : 2655
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

عادات مدمرة نتهاون بها ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات مدمرة نتهاون بها ؟   عادات مدمرة نتهاون بها ؟ Emptyالأحد مارس 08, 2009 7:04 am

عادات مدمرة نتهاون بها ؟ 126551_01221175267
والله فيه عادات كتير كمان اكتر من اللي حضرتك تفضلتي وكتبتيهم وفيه ناس اقبح من عادتهم نسال الله العافية لكن العادات القبيحة الموجودة يمكن السيطرة عليها مع الوقت لكن العادات اللي بيخترعوها لنا كل يوم والتاني مش حنقدر نلاحق عليهم ربنا يلطف بينا
جزاكي الله خيرا
تيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كل الفايده
عضو ذهبى
عضو ذهبى
كل الفايده


عدد المساهمات : 440
نقاط : 354
تاريخ التسجيل : 12/01/2009

عادات مدمرة نتهاون بها ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات مدمرة نتهاون بها ؟   عادات مدمرة نتهاون بها ؟ Emptyالأحد مارس 08, 2009 10:16 am

المشكله مش فى العادات الغلط

المشكله فى اننا عارفين إنها غلط ومع ذلك بنصر على عملها

يعنى اللى بيدخن عارف إنه بيضر نفسه واللى حوليه


ومع ذلك بيدخن


اللى مبيفطرش عارف إنه بيصدع وبيرهق

ومع ذلك بيدخن

الست التعبانه عارفه إنه غلط إنها تشتغل وهى تعبانه

ومع ذلك هتعمل إيه المسكينه لاذم تشتغل


ربنا يهدى ويعين كل واحد على نفسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات مدمرة نتهاون بها ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات البلدان في رمضان
» أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ!!!!!
» نصائح جميلة اجعلها عادات
» عادات الزواج فى العالم الغريب !!!!!!
» حته علمية تحفة لسة ساخنة ...أدخل وشوف (أكثر 10 عادات تدمر الدماغ)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: من هنا وهناك-
انتقل الى: