الأستاذه المدير العام
عدد المساهمات : 4137 نقاط : 4604 تاريخ التسجيل : 10/12/2008
| موضوع: "روشتة" لعلاج خلافاتك الزوجية الإثنين مارس 09, 2009 12:37 pm | |
|
من الطبيعي أن تحدث الخلافات الزوجية بين كل زوجين ، ولكن بعضها ينتهي بسلام ، وأحياناً تنقلب الخناقة لتكون حرب طاحنة تفتك بسنين الزواج الطويل ، وقد يتسائل الأزواج ما هو الحل لعلاج المشاكل والخصام بين الزوجين ؟
وعن هذه التساؤلات أعد الدكتور محمد المهدي استشاري الطب النفسي برامج علاجية لحل المشاكل الزوجية من خلاله يوضح الاسباب وراء عدم التوافق والرضا في العلاقة الزوجية ومنها عدم التفاهم العائلي ووجود الكثير من نقاط الخلاف التي تترك بدون نقاش, او محاولة لتقريب الآراء ، كما ذكرت جريدة "الأهرام" .
أحد الأسباب التى تؤدي إلى الخلافات هو عدم انفاق الزوج علي اسرته اما بسبب ضيق اليد او بسبب البخل الشديد او طمع الزوج في اموال زوجته, او الاهانات المستمرة والتجريح امام الناس والمعاملة بخشونة وقسوة. وللحفاظ علي الحياة الزوجية, يستلزم استعداد الطرفين للتجاوز عن الكثير من الامور ومحاولة التقارب والتفاهم.
ولوضع حد للخلافات الزوجية يقدم د. محمد المهدي برنامجه العلاجي الذي يتلخص في الآتي :
* مراجعة ذاتية : عندما يشعر الزوجان بزحف المشاعر السلبية علي حياتهما عليهما الجلوس لتبرير الاسباب دون محاولة اي طرف القاء المسئولية علي الآخر، ويعتبر ذلك بمثابة مراجعة ذاتية للعلاقات الزوجية واعادتها إلي مسارها الصحيح دون تدخل اطراف خارجية, إلا ان هذه الخطوة تتطلب نضجا كافيا من الطرفين.
* طرف ثالث : إذا لم تنفع الخطوة الاولي فيمكن ادخال طرف ثالث من اسرة الزوج او الزوجة او كليها او متخصص في الاستشارات الاسرية لتقريب وجهات النظر وتلك الخطوة تصبح ضرورية في حالة عناد احد الطرفين او كليهما.
* اكتساب مهارات : من الضروري تعلم مهارات حل الصراع وهي خطوة مهمة للغاية لأن الحياة لا تخلو من الخلافات التي قد تتحول إلي صراعات ويتم اكتساب هذه المهارة من القراءة والاطلاع والمشاركة في الندوات والاستفادة من التجارب السابقة.
* ترفيه بعيداً عن الضغوط : يجب الحرص على تغيير البيئة والظروف التي تساعد علي نشوب الخلافات مثل الانتقال إلي مكان اكثر راحة او بعيد عن تدخلات العائلة الكبيرة او محاولة تخفيف الضغوط مثل ضغوط العمل او الضغوط المادية او الاعباء الاجتماعية , واذا كان من الصعب تحقيق ذلك فيمكن الخروج في رحلات ترفيهية يستعيدان خلالها ذكريتهما الجميلة.
* حفظ الأسرار : ترشيد لغة الخلاف في حالة حتميته واستمراره بتجنب استخدام العبارات الجارحة او التهديد او كشف الاسرار الزوجية.
* بعيداً عن الأطفال : يجب تجنب استخدام الابناء كأدوات في الصراع للضغط علي الطرف الآخر.
* عدم التحيز : التنبيه للتدخلات العائلية المتحيزة او ذات المصلحة في الانفصال ، وعلى الزوجين اعادة الرؤية والاكتشاف للطرف الآخر بعيدا عن الاحكام المسبقة والاتهامات سابقة التجهيز.
| |
|
فارس الخيال مشرف
عدد المساهمات : 2602 نقاط : 2890 تاريخ التسجيل : 15/01/2009
| |
تيتو مشرف
عدد المساهمات : 2631 نقاط : 2655 تاريخ التسجيل : 03/01/2009
| موضوع: رد: "روشتة" لعلاج خلافاتك الزوجية الثلاثاء مارس 10, 2009 12:08 am | |
| انا عندي وصفة احلي من الكلام ده ايه رايكم نعمل يوم اسبوعي للمصالحة مع الجميع تحت اي ظرف مع اني عارف ان الستات قلبها ابيض منقط ومابتتسامحش بسهوله بس اجمل من كده كمان نعمل يوم للخناق وياريت يكون الجمعه لانه اجازة والغسيل والحركات والطبيخ ويبقي يوم والسلام جربوا وبلغوني النتيجة بالهنا والشفا د/ تيتو | |
|
عمرو أيمن عضو جديد
عدد المساهمات : 9 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 07/03/2009
| موضوع: رد: "روشتة" لعلاج خلافاتك الزوجية الثلاثاء مارس 10, 2009 3:11 am | |
| فكرتونى باللى أتفق مع مراته على يوم للنكد ويوم للفرح
وجه لقاها متحزمه وبترقص يوم الفرح
أنبسط وسألها عن السبب
قالتله بكره النكد بكره بكره بكره | |
|