منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 المنشطات الذهنيه واضررها

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: المنشطات الذهنيه واضررها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالأحد ديسمبر 26, 2010 1:46 pm

فى بدايه الامر احب اعرض عليكم
القصه التى دفعتنى الى البحث فى هذا الموضوع
عندما كنت عند احد الطلبه بياخذ درس فوجئت بوالدت الطال تساله اخدت الحبيه يا ..............سالته انته مريض
قالى لا يا مس فوجئت با الام تاتى ومعها كوب ماء وشريط من الحبوب وسالتها ليه بيتديله هذة الحبوب قالتلى هو حضرتك
تعريفها قولتلها ايوة دى منشط للذهن قالتلى ايوة فعلا بيديهاله قبل الامتحنات عشان تزود تركيزة وفوجئت انها عاوزة
تعطى ابنها حبيتين الولد قال لها كفايه وحدة اقسم بالله العلى العظيم تحصرت من تصرف هذة الام المتعلمه الموظفه
من تصرفها انها متخيله انها تساعد ابنها ولكنها تدمر ابنها بيديها انا قالت للولد لا تاخذ مثل هذة الحبوب غلط ارفض
قالى ليه قوللوة انها خطر الى حاضر يا مس بس الام مصممه ربنا يرحمنا ويصلح حال كل الطلبه
بس بجد شئ يحزن ام تدمر ابنها وتدمر عقله بحجه انها ثانوى عام ولازم يزود سعات مذكرته غلط ربنا يرحمنا
الرجة والأبيض وأبو ملف أشهر أسمائها وأكثرها رواجا تحذيرات من لجوء الطلبة للمنشطات بغرض دعم قدراتهم الذهنية حذر اختصاصيون في علاج الإدمان ومكافحة المخدرات من الاعتقاد المنتشر بين الطلاب مع اقتراب موسم الامتحانات بحاجتهم إلى مزيد من الوقت والسهر طوال الليل، ولجؤوهم إلى تعاطي مواد منشطة تحقق لهم هذا الغرض، حيث يتبادر إلى أذهان كثير من الطلاب أن تناول الحبوب المنشطة يدعم قدراتهم الذهنية والجسدية لمقابلة الجهد الذي يبذلونه في المذاكرة والتحصيل. وقالت مديرة القسم النسائي في إدارة مكافحة المخدرات بجدة الدكتورة عبلة حسنين لـ " الوطن " " الطالب وهو واقع تحت تأثير المنشطات لا يستطيع التركيز وقد تصل المحصلة النهائية للاستيعاب لديه إلى الصفر، وبعد زوال التأثير يكون بين خيارين إما التعاطي باستمرار أو الإصابة بالتوتر والصداع والقلق والاكتئاب والإدمان وكلا الخيارين أسوأ من الآخر. وتابعت حسنين موضحة " أن تعاطي المنشطات يتناسب تناسبا طرديا مع ارتفاع معدل الجريمة، فالجريمة بعد التعاطي أكبر منها قبل التعاطي و خطرها يتعدى خطر الهيروين والكوكايين المخدرين حيث يؤدي تناولها إلى تدمير مراكز نهاية الأعصاب المركزية بالمخ مما ينتج عنه إعاقة مستديمة تتمثل في السلوك العدواني العنيف والاضطرابات الاضطهادية، كما تؤدي إلى فقدان الأهلية وذلك في مدة قصيرة". وشددت الدكتورة حسنين على أن الإدمان يكون أشد على المرأة طبقا لتكوينها البيولوجي والهرموني ويعتبر إدمانها أول مراحل سقوطها. وعن مدى تأثير الحبوب المنشطة على المتعاطي ذكرت أن متعاطي الحبوب المنشطة يشعر دائما باليقظة وعدم القدرة على النوم والاسترخاء مع تزايد نشاطه الذهني والبدني والشعور بالقلق والعصبية والتوتر الجسمي، إضافة إلى سرعة نبضات القلب واحتقان الوجه وارتفاع حرارة جسم المتعاطي مما يؤدي إلى فشل في الدورة الدموية والوفاة لا سمح الله. وتذكر الدكتورة حسنين بدور الأسرة معتبرة أنها مازالت هي حجر الزاوية الأساسي لأي تنشئة اجتماعية سوية فالعبء الأكبر ملقى على عاتقها.
وأكدت أن وجود الفرد في أسرة قوية متماسكة يقلل بالتأكيد من التأثير المنحرف للأصدقاء إذا تعرض له الفرد. أما عن الشباب الذين أصيبوا بالإدمان على هذه المنشطات فيطالبهم استشاري الطب النفسي في مستشفى الملك فهد الدكتور محمد الجندي بسرعة طلب العلاج من المختصين، محذرا من أنه كلما تأخر المتعاطي في العلاج كلما أصبحت هناك صعوبة أكثر

في الاستفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات الذهنيه واضررها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالإثنين ديسمبر 27, 2010 11:14 am

المنشطات الذهنيه واضررها  Interrogativo_esclamativo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noor
عضو ذهبى
عضو ذهبى
noor


المنشطات الذهنيه واضررها  Z


عدد المساهمات : 3399
نقاط : 3848
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمر : 48

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات الذهنية وأضرارها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالإثنين ديسمبر 27, 2010 3:43 pm

هذه بداية موفقة تماما للموضوع يا لطيفة .. وأرى أنك كنت أفضل من يبدا بالكتابة فيه ...
الموضوع - يا إخواني - .. كان مجال حوار بيني وبين الحبيبة لطيفة ... ووجدنا أنه من الأهمية بمكان ان ينشر هذا الموضوع على صفحات المنتدى ، ولو اتطعنا لنشرناه على صفحات كل المواقع والمنتديات لخطورته ..
أيها الآباء .. أنتم تدمرون أبناءكم ...
واسمحي لي يا لولو بأن اشارك بما وجدت من بحثي في الموضوع ...

من أهم ما قرأت في هذا المجال .. أنواع المنشطات والأضرار الناجمة عن تعاطي المنشطات ..

وأبدأ بالتعرض لأنواعها كفكرة عامة حتى تكون لدينا معلومة واضحة عن مفهوم المنشطات ..

المنشطات .. أنواع ..

أولا: العقاقير وتشمل DURGS

- المنبهه للجهاز العصبي المركزي stimulants

- المهدئة للجهاز العصبي المركزي Narcotics

- العقاقير التي ترفع كفاءة الدورة الدموية والجهاز الدوري B-Blockers

- الهرمونات البنائية Anabolic steroids

- الهرمونات الببتيدية Peptide Hormon

- المدررات Diuretics


ثانيا: المنشطات الصناعية وتشمل:

- التنبيه الكهربائي للعضلات Stimulation Muscular

- التنشيط بالدم Blood Doping


ثالثا: مجاميع دوائية ذات استخدامات محددة Durgs used under cestain Restriction

وأما عن أضرار وأخطار استخدام المنشطات .. فحدث ولا حرج ..

1- ظهور حب الشباب : حيث تعتبر من أكثر الآثار الجانبية التي تميز مستخدم المنشطات وخاصتا المنشطات الاندروجينية .

2- العدوانية :
وتعني تغير سلوك الفرد ليصبح أكثر حدة وعنفا في التعامل مع الغير .. وهو سلوك ذكوري - علميا - أكثر منه أنوثي ..
و عند استخدام المنشطات الاندروجينية بصفة خاصة يزيد هذا السلوك العدواني حيث يسبب زيادة نسبة هرمون الذكورة الذي يجعل الشخص أكثر عدوانية ..

3- الاكتئاب

الاكتئاب يعتبر من الأمراض والأعراض النفسية الناتجة عن استخدام العقارات المنشطة وينضم الى عائلة الامراض النفسية الناتجة عن استخدام المنشطات مثل العدوانية

والاكتئاب هو تغير فى كمياء الدماغ .. فالإنسان لديه بعض الهرمونات المسؤلة عن المزاج وكما نعلم ان استخدام اى هرمون خارجي قد يؤثر على هرمونات الجسم الأخرى سواء بطريقة مباشرة او غير مباشرة

فالاكتئاب يحدث نتيجة حدوث تغير فى بعض الهرمونات المسئولة عن الحالة المزاجية وذلك نتيجة لحالتين : أولا هبوط مستوى التوستوستيرون الطبيعى ويحدث ذلك فى نهاية فترة تناول المنشطات ، ويمكن أن يحدث أثناء تناولها وخاصة مع عدم استخدام منشط التوستوستيرون الخارجي ..

يتى أيضا بسبب ارتفاع معدلات الاستروجين سواء داخل فترة التناول او بعدها ..

4 - الأرق والقلق

الأرق والقلق ايضا من عائلة الآثار الجانبية النفسية الناجمة عن استخدام العقارات المنشطة
سواء كان هذا العقار هرموني اندروجينى او اذا كان هذا العقار من عقارات التى تستحث الجهاز العصبي المركزى مباشرتا مثل الافدرين والكلين بترول .

5- ردود أفعال الجسم من بعض العقاقير:
أو ما يسمى طبيا بالأعراض الجانبية للعقاقير ...
ومنها - في حالة المنشطات - مثلا : الصداع والدوخة وآلام المعدة ...
وقد تصل الحالة إلى الصدمات العصبية او الجلطة او ضيق التنفس الذى يمكن أن يسبب الوفاة ( اللهم احفظنا جميعا ).

6- التغيرات التى تطرأ على الدم :

فالمنشطات تزيد من كرات الدم الحمراء وتزيد من تدفقه الأمر الذى يمكن أن يؤدى الى ارتفاع ضغط الدم ..
وهذا الأمر له خطورته في حالة التعرض للحوادث وحدوث نزيف ، وفي حالة الحاجة لإجراء عمليات جراحية ... حيث ترتفع سيولة الدم بدرجة يصعب معها التحكم في النزيف ، مما يعرض حياة الشخص للخطر..


7- أمراض الاوعية القلبية :

للمنشطات تاثيرا واضحا على معدلات كوليستيرول الدم ..وتلخيصا لهذا النقطة العلمية جدا يمكن القول بأن هناك نوعان من الكولسترول في الدم كما يقسمه العلماء :

1- ال ( HDL ) وهو الكوليسترول الجيد ..
2- ال ( LDL ) وهو الكولسترول السىء.

والأول يساعد علي إنتاج الاحماض الصفراوية التي تستخدم في امتصاص الدهون و هو ضروري لانتاج فيتامين د و الهرمونات مثل الاستروجين و البروجيستيرون . بل ان اهميته تصل الي حد ان بعض العلماء يربطون بين قلة الكوليستيرول في الدم والاصابة بمرض السرطان.

وأما الثاني فهو يسبب الامراض القلبية وانسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم .

والمنشطات باختصار تعمل على زيادة النوع الثاني الضار للجسم وتقليل النوع الأول المفيد للجسم


10- تاثير المنشطات على جهاز مناعة الجسم :

توثر المنشطات على قدرة مناعة الجسم سلبا وايجابا فاثناء تناولك المنشطات تزداد قوتك وقدرتك وتزداد درجة مناعة جسدك وهذا الامر يجعلك اكثر نشاطا ومتفاديا اكثر للامراض الشائعة مثل البرد والارهاق والانفلونزا وما شبه ذلك
ولاكن الامر يمكن ان ينعكس فبعد انتهاء فترة تناول المنشطات ترجع قدرة الجسم لما كان عليه سابقا فتقل بالتالى مناعته ويصبح اكثر عرضة لتلقى الامراض بتكون تلك الحالة متزامنة مع
قلة انتاج التوستوستيرون الطبيعى وزيادة الاستروجين بل وايضا من اكثر الاسباب اهميه هو زيادة نشاط هرمون الكورتيزون بعد الانتهاء من فترة تناول الهرمونات وهو هرمون هدام مما يزيد عملية الهدم اكثر وبالتالى الارهاق وبالتالى قلة قوة مناعة الجسم .


11- تساقط الشعر :
والخلاصة .. وكما ورد سابقا ، فإن المنشطات تزيد من الهرمونات الذكورية في الجسم .. والتي من آثارها سقوط الشعر والصلع .. خاصة لمن لديه استعداد وراثي ، فهي تعجل بسقوط الشعر ..


12- احتاجز الماء والاملاح :
وهو من الأعراض الجانبية التي لا يجب أن يستهان بها لانه يعرض الجسم لارتفاع ضغط الدم .. وزيادة الضغط على الكلى ..


13- إعاقة النمو الطبيعى :

يحدث هذا الاثر الجانبى للأفراد الصغار الأقل من 18 سنة غالبا ..

وهناك الكثير من الأعراض الأخرى .. مثل تشققات الجلد .. وزيادة سمك جلد البشرة ..وآلام واتهابات المعدة ..


-------------

والسؤال .. :
هل تستحق لحظة نشاط واحدة ..أن نفقد من أجلها صحة الجسم بكامله لباقي العمر ..؟!!

------------

أحسنت اختيار الموضوع يا لطيفة

((بس ما كتبتيش ( من وحي مروة ) يعني Smile ))

تحياتي



المنشطات الذهنيه واضررها  0569944524-4d1ca4fa6c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات الذهنيه واضررها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالثلاثاء ديسمبر 28, 2010 12:54 pm

اعتزر يا صدقتى العزيزة نور
فعلا نسيت اكتب من وحى مروة
رغم انه دار بينا حوار طويل فيه وتبادلنا الاراء
لكن انا لا استطيع ان انسا نور قلبى يا حبيبتى
سلمت يداكى كملتى الموضوع بردك الاكثر من رائع واهو ايدك على ايدى نكمل الموضوع
وربنا ما يحرمنيش منكم جميعا
المنشطات الذهنيه واضررها  124c67dc62f2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noor
عضو ذهبى
عضو ذهبى
noor


المنشطات الذهنيه واضررها  Z


عدد المساهمات : 3399
نقاط : 3848
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمر : 48

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالثلاثاء ديسمبر 28, 2010 1:09 pm

هههههههههههه ... أي خدمة يا لولو ..
وماتزعليش .. انا ساعات باحب أعاكس بس .. لكن مش اي حد .. العزاز علي فقط ..
انا كنت باحاول اجمع الموضوع والمشاركات اللي ممكن تفيد واكتبها بشكل مبسط مش علمي ومعقد قوي .. ويارب أكون أحسنت الاختيار والعرض ...
بصراحة انا كنت فكرت كمان في نقل صور لأشهر أنواع المنشطات وأسماءها .. عشان الأهالي تقدر تتعرف عليها و تاخد بالها لو صادف ولقت حاجة من دي في البيت .. لا قدر الله يعني ..
لكن رجعت وقلت .. كده ممكن نكون احنا سبب في تعريف الشباب بيها أكثر وفتح الباب للي ماكانش يعرف ..
عموما ، كل اللي أقدر أقوله للشباب اللي ممكن يمر علينا من خلال هذه الصفحة المهمة جدا ..نصيحة :
ماحدش يا جماعة ياخد دواء أو حبوب مش عارفها ..
وماحدش ياخد حاجة زي دي من حد .. الدواء مكانه الصيدليات فقط ..
والأفضل لو تكون بتتعامل مع صيدلية بعينها وصيدلي يكون محل ثقة تقدر تسأله عن طبيعة الدواء قبل تناوله ..
وربنا يحفظ شبابنا ويحميهم من أيادي المفسدين ..

تحياتي يا لولو


المنشطات الذهنيه واضررها  845717
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات الذهنيه واضررها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالثلاثاء ديسمبر 28, 2010 1:16 pm

عموما ، كل اللي أقدر أقوله للشباب اللي ممكن يمر علينا من خلال هذه الصفحة المهمة جدا ..نصيحة :
ماحدش يا جماعة ياخد دواء أو حبوب مش عارفها ..
وماحدش ياخد حاجة زي دي من حد .. الدواء مكانه الصيدليات فقط ..
والأفضل لو تكون بتتعامل مع صيدلية بعينها وصيدلي يكون محل ثقة تقدر تسأله عن طبيعة الدواء قبل تناوله ..
وربنا يحفظ شبابنا ويحميهم من أيادي المفسدين ..


شكرا لكى يانور على النصيحه الغاله
انتى عارفه انى عمرى ما ازعل منك ابدا انتى خير صديقه
اختار الصديق قبل الطريق وانا اختارتك انا عارفه انه هزار بس اوعى تنسى انه كان اتفقنا انك انتى الى تكتبى
الموضوع وتكتبى من وحى لطيفه
ههههههههههههههههه
شكرا لكى يا صدقتى الغاليه

المنشطات الذهنيه واضررها  67872
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تيتو
مشرف
مشرف
تيتو


المنشطات الذهنيه واضررها  Z


عدد المساهمات : 2631
نقاط : 2655
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات الذهنيه واضررها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالثلاثاء ديسمبر 28, 2010 1:40 pm




لطيفه الرائعه ...

مجهود جميل وسرد رائع اعجبني ما رايته هنا

لكي كل الود وعبير الورد علي فكرك الراقي المتحضر

وعلي النصائح الذكيه التي يمكن ان يستفاد منها بالتاكيد

انتي رائعه بما تطرحين

كل الود وعبير الورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات الذهنيه واضررها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالثلاثاء ديسمبر 28, 2010 1:46 pm

اشكرك يا استاذ / تيتو
هذا وقع اليم ارد ان انقله اليكم
لكى نستفيد جميعا
اشكرك على كليماتك الرائعه

المنشطات الذهنيه واضررها  24165_thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات الذهنيه واضررها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالأربعاء يناير 05, 2011 2:35 am

المنشطات الذهنيه واضررها  Ashkra_sex1204639134


المنشطات الذهنيه واضررها  958_1267886213


المنشطات الذهنيه واضررها  246013

المنشطات الذهنيه واضررها  Omega

هذة بعض صور المنشطات التى قدرت اجمعها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

المنشطات الذهنيه واضررها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنشطات الذهنيه واضررها    المنشطات الذهنيه واضررها  Emptyالأربعاء يناير 05, 2011 2:46 am

منشطات ذهنيه طبيعيه من صنع الله

المنشطات الذهنيه واضررها  Oshba-f7dbc18ad3


المنشطات الذهنيه واضررها  Freshcarrot


المنشطات الذهنيه واضررها  16458.imgcache

المنشطات الذهنيه واضررها  1_1239376913


المنشطات الذهنيه واضررها  Vegg66979-saidaonline
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المنشطات الذهنيه واضررها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الخارطه الذهنيه لسوره الكهف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: من هنا وهناك-
انتقل الى: