منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**

اذهب الى الأسفل 
+3
الأستاذه
تيتو
إشـــراقة حـــب
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
إشـــراقة حـــب
عضو ذهبى
عضو ذهبى
إشـــراقة حـــب


عدد المساهمات : 1504
نقاط : 2142
تاريخ التسجيل : 14/12/2010
العمر : 63

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**   **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالسبت يناير 22, 2011 12:09 pm





**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**



1-لاتدخن...

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد


الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2-لا تأكل الفواكه مباشرة...



إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى إنتفاخ البطن


بالهواء.لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين


من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3-لا تشرب الشاي مباشرة...


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه


المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها


جافة وصعبة الهضم



4-لا ترخي حزام البطن...

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.



5-لا تسبح...

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف


(الأرجل والأيدي)وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة.مما


سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



6-لا تتمشى...


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذة المقولة


"إذا مشيت مئة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك


حتىسن 99"





7- لا تنام مباشرة...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تيتو
مشرف
مشرف
تيتو


**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Z


عدد المساهمات : 2631
نقاط : 2655
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**   **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالسبت يناير 22, 2011 12:16 pm




والله يا استاذ اشراقه كلها مهمه بعد الأكل

يعني ندخن ونشرب شاي وناكل فاكهه ونتمشي ونسبح وننام

كلها عادات اعتدنا علي فعلها لا اراديا

ولكن الأن نحاول ان نقلل منه مدام حضرتك افردت تلك النصائح

شكرا لك من الاعماق علي المعلومات القيمه جدا

ودي لشخصك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأستاذه
المدير العام
المدير العام
الأستاذه


عدد المساهمات : 4137
نقاط : 4604
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**   **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالسبت يناير 22, 2011 12:57 pm


بصراحه المشكله الفعليه

هى الشاى

عارفين انه غلط وبنشربه

هنحاول والله المستعان

ألف شكر لحضرتك


**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** 524291 **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** 524291
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sonsofgharbia.ahlamontada.com
noor
عضو ذهبى
عضو ذهبى
noor


**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Z


عدد المساهمات : 3399
نقاط : 3848
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمر : 48

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل    **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالسبت يناير 22, 2011 1:33 pm

لا تشرب الشاي مباشرة...

-----------------

والله يا جماعة أنا قرأت قبل كده في جريدة معروفة معلومة بتقول إنه مش غلط قوي يعني شرب الشاي بعد الأكل .. أو بمعنى أصح مش بعد أي أكلة ..
وبالعكس فيه دراسات بتنصح بشرب كوب شاي بعد الوجبات الدسمة اللي ممكن يكون فيها نسبة دهن عالية .. لأنه بيساعد على إذابة هذه الدهون .. والله أعلم ..
لكن عموما .. أنا عن نفسي بطلت أشرب شاي بعد الوجبات اللي فيها نسبة حديد عالية .. لأن الشاي بيعوق امتصاص الحديد في الدم ..

وأما عن الفواكه فهناك دراسة حديثة أكدت فائدة أكل الفواكه قبل الأكل مش بعد ..وأثبتت أن أكل الفاكهة قبل الأكل يساعد على امتصاص أفضل وهضم أفضل لوجبة اللحوم بصفة خاصة .. أظن ده كان موضوع في المنتدى ..
والدراسة استندت في الأساس لتقديم الفاكهة على اللحوم في الآيات الكريمة في سورة الواقعة :" وَفَاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ(20)وَلَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ(21) "
وتبين أن تقديم الفواكه على اللحوم له حكمة .. فليست هناك صدفة في القرآن الكريم ..

-------------------

ونشكرك كل الشكر على النصائح الغالية يا أخي الكريم
خالص تحياتي

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** A5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إشـــراقة حـــب
عضو ذهبى
عضو ذهبى
إشـــراقة حـــب


عدد المساهمات : 1504
نقاط : 2142
تاريخ التسجيل : 14/12/2010
العمر : 63

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**   **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالأحد أغسطس 21, 2011 10:42 pm

الأستاذه كتب:

بصراحه المشكله الفعليه

هى الشاى

عارفين انه غلط وبنشربه

هنحاول والله المستعان

ألف شكر لحضرتك


**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** 524291 **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** 524291


كل الود والتقدير على مرورك اتمناء السعادة للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**   **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالإثنين أغسطس 22, 2011 3:34 am


الموضوع قيم جدا

ومن خلال دراستى الشاى مفيد جدا لكن بشروط

والاكثار من شرب الشاى كعامل مساعد فى عملية الهضم بعد تناول الطعام يعطى الفرصة

لاتحاد التانينات باملاح الحديد بالغذاء مما يعرض الانسان للاصابة بالانيميا

وكما قالت نور تناول الفاكهة قبل الاكل وليس بعدة كما تعودنا

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Img_1302808568_338
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nesreen
مشرف
مشرف
nesreen


عدد المساهمات : 5225
نقاط : 6565
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 44

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**   **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالإثنين أغسطس 22, 2011 6:58 am

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** 607188 **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** 607188 **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** 607188
خير الناس انفعهم للناس
شكرا اشراقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إشـــراقة حـــب
عضو ذهبى
عضو ذهبى
إشـــراقة حـــب


عدد المساهمات : 1504
نقاط : 2142
تاريخ التسجيل : 14/12/2010
العمر : 63

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**   **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالإثنين أغسطس 22, 2011 8:23 am

تيتو كتب:



والله يا استاذ اشراقه كلها مهمه بعد الأكل

يعني ندخن ونشرب شاي وناكل فاكهه ونتمشي ونسبح وننام

كلها عادات اعتدنا علي فعلها لا اراديا

ولكن الأن نحاول ان نقلل منه مدام حضرتك افردت تلك النصائح

شكرا لك من الاعماق علي المعلومات القيمه جدا

ودي لشخصك الرائع

الف للتاخير فالرد كل الشكر لكم جميعآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد عز
عضو ذهبى
عضو ذهبى
محمد عز


عدد المساهمات : 1335
نقاط : 1748
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
العمر : 38

**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**   **سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** Emptyالإثنين أغسطس 22, 2011 8:22 pm



جزاك الله خيرا نصائح غاليه
وان شاء الله نعمل بها
احترامى وتقديرى
**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل** 607188
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
**سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل**
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعلم 3 اشياء من 4 .....واحذر 3 اشياء من 2
» سبعة زي ما ربنا قال....
» قليل من الأكل‏..‏ كثير من الرياضة
» سبعة مفاتيح يجب ان تكون معك يوميا ...
» سبعة مفاتيح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: من هنا وهناك-
انتقل الى: