منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 الأناقة النفسية ...

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عادل طه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
عادل طه


الأناقة النفسية ... Z


عدد المساهمات : 2282
نقاط : 3608
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 56

الأناقة النفسية ... Empty
مُساهمةموضوع: الأناقة النفسية ...   الأناقة النفسية ... Emptyالجمعة سبتمبر 23, 2011 8:17 am


الأناقة النفسية




الأناقة النفسية........
عندما تذهب إلى احتفال ما آو مناسبة ....



سترى إن الجميع في أبهى صورة ~ وأجمل زيّ ....
ولكن .. ستلمح بالتأكيد شخصا أو أكثر يتمتعون بأناقة ملفتةٍ للإنتباه ...



قد لا يكونون على قدر من الوسامة....
ولكنهم صرفوا بعض الوقت لإتقان لباسهم ومظهرهم الخارجي ...
وهذا ما نسميه...

الأناقة الجسديه الخارجية..



-----------------------------------------------------------------
و على ذات النحو نجد .... شخص أو أكثر ..
صرفوا على أنفسهم الوقت لإتقان فن الحوار والتعامل واللباقة..
وهذا ما نسميه...
الأناقة النفسية..


الأناقة النفسية..
وهي عبارة عن مجموعة من السمات والمهارات التي تزودنا بقدرات مميزة
للتعامل مع كل الظروف و الأوضاع النفسية التي نتعرض لها كل يوم ...
وتمنح من يمتلكها طمأنينة وسعادة تنبع من الداخل...
لتنعكس خارجيا فتكون قادرة على كسب قلوب الناس...
حقاً إن أهم قوة يمتلكها الشخص..



تتمثل في قدرة الإنسان على تغير مجرى حياته إذا ما غير من سلوكه...
فهو المحرك الأساسي لحياته..وحياة من حوله..
قد تمر بظروف صعبة ... وقد تتعرض للظلم بقسوة ...
ولكن هذا لا يعني أن تصبح يائساً حزيناً تسيطر عليك المشاعر السلبية...



يمكنك أن تغير الكثير إذا استطعت أن تفكر وتتعامل بإيجابية.


--------------------------------------------------------------------
فعلى الرغم من أن معظمنا شعر بالسعادة في بعض الظروف ....
ولكن قلة منّا يتمتع بما نسميه
الأناقة النفسية..
---------------------------------------------------------------------

الأناقة النفسية ... Download
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

الأناقة النفسية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأناقة النفسية ...   الأناقة النفسية ... Emptyالجمعة سبتمبر 23, 2011 2:13 pm

يمكنك أن تغير الكثير إذا استطعت أن تفكر وتتعامل بإيجابية.


رائع جدا استاذ عادل فهذة حقيقة

شكرا لك ولقلمك المبدع



الأناقة النفسية ... T031
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد عز
عضو ذهبى
عضو ذهبى
محمد عز


عدد المساهمات : 1335
نقاط : 1748
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
العمر : 38

الأناقة النفسية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأناقة النفسية ...   الأناقة النفسية ... Emptyالجمعة سبتمبر 23, 2011 2:20 pm


راقى ومبدع يا استاذ عادل كما عودتنا دائما
عساك بخير وصحه وسعاده
واتمنى الاطمئنان عليك وعلى صحتك
لك جزيل شكرى وتقديرى
الأناقة النفسية ... 524291
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عادل طه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
عادل طه


الأناقة النفسية ... Z


عدد المساهمات : 2282
نقاط : 3608
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 56

الأناقة النفسية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأناقة النفسية ...   الأناقة النفسية ... Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 6:48 am


الأخت لطيفه : دائما ما تعطر صفحتى بحضورها المثمر
الأخ محمد عز : والله لك وحشه فى المنتدى وعلى المستوى الشخصى نأمل أن تكون الافضل اينما كنت بتميزك فى مجالك .
===========================================================
الشيف لطيفة علقت
((( يمكنك أن تغير الكثير إذا استطعت أن تفكر وتتعامل بإيجابية )))

============================================================

وعليه نقوم من جانبنا بالتعليق حسبما ورد فى ذات الموضوع

الاناقة النفسية :
عندما تذهب إلى احتفال ما سترى إن الجميع في أبهى حلة وأجمل زيّ ،ولكنك ستلمح بالتأكيد شخصا أو أكثر يتمتعون بأناقة ملفتةٍ للانتباه ... قد لا يكونون على قدر من الوسامة ولكنهم صرفوا بعض الوقت لإتقان لباسهم ومظهرهم الخارجي .

حقاً إن أهم اكتشاف حققه هذا الجيل يتمثل في قدرة الإنسان على تغير مجرى حياته إذا ما غير من سلوكه.


قد تمر بظروف صعبة ... وقد تتعرض للظلم بقسوة ... ولكن هذا لا يعني أن تصبح يائساً حزيناً تسيطر عليك المشاعر السلبية... يمكنك أن تغير الكثير إذا استطعت أن تفكر وتتعامل بإيجابية.


يذكر أن المخترع الشهير أديسون كان يمتلك مخبراً يجري فيه تجاربه وذات يوم احترق ذلك المخبر فقال بعد أن تفقد آثار الدمار فيه :


إنها كارثة ... لكنها فرصة لكي أبدا من جديد !!!


فهل نحتاج إلى كارثة لكي نبدأ من جديد ؟!

أم أننا سنقرر البداية دون كارثةٍ ...



الأناقة النفسية ... Download



عدل سابقا من قبل عادل طه في السبت سبتمبر 24, 2011 8:19 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطيفه
عضو ذهبى
عضو ذهبى
لطيفه


عدد المساهمات : 2081
نقاط : 2474
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 39
الموقع : طنطا

الأناقة النفسية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأناقة النفسية ...   الأناقة النفسية ... Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 7:04 am

حقاً إن أهم اكتشاف حققه هذا الجيل يتمثل في قدرة الإنسان على تغير مجرى حياته إذا ما غير من سلوكه.


قد تمر بظروف صعبة ... وقد تتعرض للظلم بقسوة ... ولكن هذا لا يعني أن تصبح يائساً حزيناً تسيطر عليك المشاعر السلبية... يمكنك أن تغير الكثير إذا استطعت أن تفكر وتتعامل بإيجابية.


يذكر أن المخترع الشهير أديسون كان يمتلك مخبراً يجري فيه تجاربه وذات يوم احترق ذلك المخبر فقال بعد أن تفقد آثار الدمار فيه :


إنها كارثة ... لكنها فرصة لكي أبدا من جديد !!!


فهل نحتاج إلى كارثة لكي نبدأ من جديد ؟!

أم أننا سنقرر البداية دون كارثةٍ ...



قالها الزعيم مصطفى كامل

لايأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس

ومن غير أى كوارث لازم نتغير ونبداء من جديد لازم نحقق كل الى جوانا

لازم نحقق هدفنا من الحياة كل وحد فينا جواة هدف لازم نتوصل الية

من غير كوارث ولا حوادث ولا اى شئ هنبداء من جديد

تحياتى أخى أتمنى نبداء بداية جديدة وصحيحة بدون اى أخطاء


الأناقة النفسية ... 1274480510
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اماني
عضو ذهبى
عضو ذهبى
اماني


الأناقة النفسية ... Z


عدد المساهمات : 2959
نقاط : 4037
تاريخ التسجيل : 24/12/2009

الأناقة النفسية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأناقة النفسية ...   الأناقة النفسية ... Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 7:51 am

سلمت يداك لمـآاطرحتِ
دمت مبدع متألق في سمـآاء هذا ـآالصرح ـآالشامخ
تقبل مروري ـآالمتواضع


الأناقة النفسية ... 13154506922057556565

ودي لك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noor
عضو ذهبى
عضو ذهبى
noor


الأناقة النفسية ... Z


عدد المساهمات : 3399
نقاط : 3848
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
العمر : 48

الأناقة النفسية ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأناقة النفسية ..    الأناقة النفسية ... Emptyالأحد أكتوبر 02, 2011 12:36 pm

مازلت متحيرة في نفس الأمر : .. كيف تنتقي موضوعاتك .. !!

مشاركات .. ترفع لها القبعات ..

-------

هذا الموضوع حينما قراته .. استدعى لدي موضوعا آخر ، عن ما يسمى في علم التنمية البشرية بــ : " الذكاء الوجداني "

وهو موضوع يطول الحديث فيه ..

لكن يمكنني تقديم نبذة مختصرة عنه الآن ، في هذه المشاركة المتواضعة ..

-----------------

ما هو الذكاء الوجداني أو ذكاء المشاعر؟

كيف يمكن أن تجتذب الناس حولك بذكاء وتعرف احتياجاتهم دون أن يتكلموا؟

حول هذا الموضوع الجديد نستعرض هذا التحقيق كما قدمته الدكتورة نهى سلامة مدربة التنمية البشرية.

في البداية تعرف الذكاء الوجداني: بأن أستطيع الإمساك بمشاعري وأخرجها خارجي .. و كلما زادت لدي هذه القدرة على الإمساك بمشاعري ، كلما زادت بداخلي قوة الذكاء الوجداني.

ويشير المصطلح أيضاً إلى أن أتعرف على مشاعري وأوظفها بطريقة إيجابية وان أكتشف قدرات بداخلي ، أو بمعنى آخر أن أضع يدي على مشاعري وأضع لها عقلا ..

وإذا كان الذكاء الطبيعي يُرمز له بالرمز iq فإن الذكاء العاطفي أو الوجداني يُرمز له بالرمز EQ.

وهو يشير للقدرة على استدعاء المشاعر المناسبة بالقدر المناسب مع الشخص المناسب، وهذا يأتي بالتدريب ..

ويشير أيضاً إلى الإدارة المثالية للمشاعر ، وأن أتحكم أنا في مشاعري لا أن تتحكم هي في.

فالإنسان يتكون من 3 مكونات أساسية (عقل- مشاعر- مهارات)

إذا أحسنت توظيف الثلاث مكونات يصبح لدينا إنسان ناجح وأعيش في نجاح حتى الممات.

والمهارات مهمة جداً مثل مهارة إدارة الوقت.

ويمكن تعريف الذكاء العاطفي بأنه القدرة على تمييز مشاعرنا ومشاعر الآخرين حتى نتمكن من إدارة عواطفنا جيداً مع أنفسنا ومع الآخرين.

ويعني هذا الجوانب التالية:

الجانب الأول: الدراية بنفسك: بأن تثق بإمكانياتك وما تريد وتعرف نفسك جيداً وتقيم دوافعك وسلوكك ونقاط الضعف والقوة وهذا ما يسمى Self awareness

الجانب الثاني: إدارة نفسك وتنميتها : وهذا يتطلب مثابرة ومرونة وتكيف وشفافية وتفاؤل وتحفيز، 6 نقاط من خلالها لا شك أنها لو توافرت يتغير الإنسان للأفضل.

الجانب الثالث: الدراية بالآخرين: وهذه مرحلة ناضجة من مهارات التواصل حين تعلو لديك مهارات التواصل تصل لمرحلة النضج والنضج يعني الذكاء الاجتماعي، فحين يكون ما يقولونه يفعلونه ، يكون هذا إدارة العلاقات بنجاح وهذا يساعد وينمي الآخرين، وهذا يعني تغير المناخ حولك ، فوقت أن نصلح ما بداخلنا يشع ذلك إلى الآخرين ، ولو لديك مثابرة يشع ذلك إلى ما حولك.

والسؤال الآن؟ لماذا مطلوب أن أكون ذكياً وجدانياً؟

والإجابة باختصار هي : كي أجيد التعامل مع الآخرين وكي أحقق لنفسي السعادة.

( منقول )

-----------------

(( كي أجيد التعامل مع الآخرين .. وكي أحقق لنفسي السعادة. ))

باختصار وببساطة .. هذا هو الهدف ..

--------------

الأناقة النفسية ... Fs2b87ey0p6o9gxbzge8

أستاذي ..

مساهماتك بحق .. نجوم تلمع في سماء المنتدى ..

دمت نجما متألقا .. ودام ابداعك ، يزين صفحات منتدانا الراقي ..


الأناقة النفسية ... ?sesid=ODhmMm45UTNzQXVVdTVSU3I4MUZzTXgrbGF0dWFudjEwMHlHTmZ1bWIyVHVnYVFmT3BxNGM3bXllRXp3TUM2Y0x4T0NXazZDQ2JscFZLZ29USUZucGdDWGVYVEVGMU09
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأناقة النفسية ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الهندسة النفسية للذات
» أطفالنا والتربية النفسية
» نوعية الطعام والحالة النفسية ....
» أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية
» تعرف على حالتك النفسية من حركاتك اللاارادية !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: المنتدى الثقافى :: علم التنميه البشرية-
انتقل الى: