منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
-
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكراادارة المنتدي
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية

منتدى يهتم بالتعليم وبتدريب إنتل (دورة الأساسيات)وكل مايرقى بالإنسانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة الا أن يموت حديث صحيح : ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا غفر لهما قبل أن يتفرقا صححه الألباني دعاء مأثور : «اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك» [رواه مسلم]. حكمة وموعظة : يا طفل الهوى ! متى يؤنس منك رشد ، عينك مطلقة في الحرام ، و لسانك مهمل في الآثام ، و جسدك يتعب في كسب الحطام (لابن الجوزي). اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيم ** شريط أهداء من منتدى مدرسة سعد زغلول الى أبناء الغربية

 

 شرب الماء بسرعة يسبب الصداع

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الباشا
مشرف عام
مشرف عام
الباشا


عدد المساهمات : 1681
نقاط : 4003
تاريخ التسجيل : 10/12/2008
الموقع : http://zaghlolforall.forumotion.com/

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Emptyالإثنين أكتوبر 26, 2009 11:18 am


الـــســـلام عـــلـــيـــكــم







مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها



الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له



يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر



بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل



الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح



الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون



وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك



حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من



المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب .



حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل



الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً



الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثرعلى



زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى



فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من



كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤدي الى حدوث



أنواع الصداع المختلفة .



لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب



الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب



وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nesreen
مشرف
مشرف
nesreen


عدد المساهمات : 5225
نقاط : 6565
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 44

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Emptyالإثنين أكتوبر 26, 2009 11:27 am

خير الامور الوسط ...

جزاك الله خيرا على الموضوع القييم وفعلا الماء مهم جدا لصحة الجسم.... وهناك بعض الاشخاص الذين لا يشعرون بالعطش الا نادرا ممايجعلهم لا يشربون الكمية المطلوبة من الماء يوميا مما يؤثر بشكل سلبي على الكليتين كما حدث مع احد اقربائي....

فالوقاية خير من العلاج

عافاكم الله جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pepo
عضو جديد
pepo


عدد المساهمات : 10
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 18/10/2009

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Emptyالإثنين أكتوبر 26, 2009 3:22 pm

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Icon_biggrin جزاك الله كل خير شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Icon_biggrin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأستاذه
المدير العام
المدير العام
الأستاذه


عدد المساهمات : 4137
نقاط : 4604
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع Emptyالثلاثاء أكتوبر 27, 2009 9:48 am

ولنا فى رسول الله أسوه حسنه:ا

تربينا على أن شرب الماء على ثلاث مرات سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم ويبدا ببسم اللة وينتهى بالحمد لله فى الثلاث مرات يقول فضيلة الشيخ الشعراوى اتحدى ان حدثتك نفسك لفعل السوء طوال وجود الماء فى الجسد

جزاك الله خيرا عن المعلومات القيمه

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sonsofgharbia.ahlamontada.com
 
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبناء الغربــــــــــــــــــــــية :: من هنا وهناك-
انتقل الى: